Videotutorial dónde nos mostrarán la correcta ejecución de la famosa posición de loto.

Videotutorial dónde nos guiarán a la hora de meditar.

Videotutorial dónde nos darán técnicas de relajación a realizar en nuestra cama.

Explicación de la posición de yoga, la silla.

Videotutorial de yoga avanzado dónde nos mostrarán como apoyar todo nuestro cuerpo sólo con la cabeza,

Equilibra tus chakras con esta visualización guiada con el sonido de los delfines. Visualizacion extraida del CD Jugando con Delfi...

Videotutorial dónde nos mostrarán la correcta ejecución del ejercicio de yoga el león.

Explicación de la correcta ejecución del movimiento de yoga, el cuervo.

Ejecución y explicación de esta postura de yoga.

Aprende a realizar correctamente el siguiente movimiento de yoga:El puente.

Relajacion, respiracion, relax, tranquilidad y fuerza, nos quita el estres Jose Manuel Piedrafita Moreno nos guia para relajarnos...