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Como hacerlo
Fitness, Esculpiendo el cuerpo
Videos instruccionales y tutoriales que de cómo hacer cosas o labores relacionadas con esta categoría (Fitness, Esculpiendo el cuerpo).

'Cómo ponerse en forma'
Ponte en forma con la siguiente rutina basada en hacer 600 repeticiones
Duración 07:25
Visitas 910
Enviado 2010-03-24
Usuario JuanComo
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'Cómo marcar abdominales'
Ahora que se acerca el buen tiempo aprende cómo marcar esos deseados abdominales de la mano de Pepe Selem.
Duración 1
Visitas 742
Enviado 2010-03-24
Usuario JuanComo
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'Cómo hacer una sentadilla'
Aprende a realizar correctamente la sentadilla, un ejercicio que nos ayudará de gran manera a fortalezer nuestras piernas y otras ...
Duración 02:3
Visitas 854
Enviado 2010-03-25
Usuario JuanComo
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'Cómo quemar grasas y bajar de peso'
Rutina de ejercicios que nos ayudarán a perder grasa y con ello bajar de peso.
Duración 08:19
Visitas 1245
Enviado 2010-04-04
Usuario JuanComo
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INTERESANTE
'Aprende a hacer Gimnasia Aerobica en tu casa.'
Video dónde aprenderemos a realizar movimientos de gimnasia aerboica para poder realizarlos en nuestra casa.
Duración 02:16
Visitas 5255
Enviado 2010-04-04
Usuario JuanComo
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'Rutina para marcar abdominales'
Rutina de ejercicios a realizar para marcar nuestros abdominales en 16 semanas
Duración 02:3
Visitas 1517
Enviado 2010-06-08
Usuario JuanComo
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'Rutina abdominales de 3 minutos'
Rápida rutina de abdominales de 3 minutos.
Duración 04:08
Visitas 1747
Enviado 2010-06-09
Usuario JuanComo
Votos
'Cómo hacer flexiones de brazos'
Explicación de cómo realizar correctamente las flexiones de brazos.
Duración 00:49
Visitas 3050
Enviado 2010-06-14
Usuario JuanComo
Votos
'Cómo Realizar Abdominales Hipopresivos'
Explicación detallada para realizar correctamente abdominales hipopresivos.
Duración 10:13
Visitas 2890
Enviado 2010-06-14
Usuario JuanComo
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'ORTUS FITNESS-TAPIZADOS Y TEXTURAS'
Debemos jugar con los colores y texturas para que se vea nuestra sala de fitness personal y muy trendy
Duración 01:29
Visitas 1011
Enviado 2011-09-08
Usuario OrtusFitness
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'ORTUS FITNESS-SPARE PARTS'
TECHNICAL DETAILS THAT MAKE THE MAKING OF THE SERIES MITICA
Duración 02:37
Visitas 1095
Enviado 2011-09-08
Usuario OrtusFitness
Votos
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