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Como hacerlo
Fitness, Esculpiendo el cuerpo
Videos instruccionales y tutoriales que de cómo hacer cosas o labores relacionadas con esta categoría (Fitness, Esculpiendo el cuerpo).

Se acerca el buen tiempo... con ello el bikini/bañador y todos queremos lucir un vientre bien plano.Ponte en forma en casa siguien...
Duración 00:32
Visitas 1715
Enviado 2010-03-09
Usuario JuanComo
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Aprende los consejos y técnicas de los expertos para el control de las manos durante los movimientos en el hula hoop .
Duración 02:37
Visitas 5095
Enviado 2009-11-13
Usuario maroto
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Aprende alzar el hula hoop con la mano (brazo estirado) de manera elegante y efectiva.
Duración 03:15
Visitas 2636
Enviado 2009-11-13
Usuario maroto
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Aprenda consejos de expertas para mejorar sus movimientos en el hula hoop en este vídeo de entrenamiento de 'aro libre'.
Duración 02:41
Visitas 4354
Enviado 2009-11-13
Usuario maroto
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INTERESANTE
En este video se enseña el mejor Ejercicio para la parte inferior del cuerpo, para fortalecer los muslos,piernas,gluteos, Como Se...
Duración 05:12
Visitas 1817
Enviado 2009-07-30
Usuario Koloreador
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La Entrenadora Nicole le conduce a usted por un corto (6 minuto) ejercicio de rutina que le ayudará a tonificar sus Muslos, Cade...
Duración 06:34
Visitas 586
Enviado 2009-07-30
Usuario Koloreador
Votos
Vea en este video Como conseguir unas abdominales como una tableta de chocolate haciendo este poderoso entrenamiento sobr...
Duración 05:28
Visitas 1051
Enviado 2009-07-27
Usuario Comferho
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Danielle nos muestra como hacer saltos pullups y negativos. Este es un gran vídeo para principiantes, y es el sexto vídeo en la se...
Duración 01:44
Visitas 938
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
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Parte 1 de esta tabla de ejercicios para hacer en casa y mantener la salud .
Duración 01:32
Visitas 891
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
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Entrenendo a fondo - Espalda y pectorale
Duración 02:26
Visitas 917
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
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Video clip donde se nos enseña como saltar para fortalecer musculatura.
Duración 04:28
Visitas 1764
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
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