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Como hacerlo
Deportes, Atletismo
Videos instruccionales y tutoriales que de cómo hacer cosas o labores relacionadas con esta categoría (Deportes, Atletismo).

'Cómo correr en temperaturas altas'
Consejos a la hora de correr en temperaturas elevadas.
Duración 02:43
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Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
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'Cómo mejorar tu tiempo al correr'
Pautas y ejercicios a seguir que nos ayudarán a mejorar nuestro tiempo a la hora de correr.
Duración 02:04
Visitas 88
Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
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'Cómo prevenir lesiones al correr'
Videotutorial dónde nos darán los consejos básicos para correr sin ningún tipo de riesgo de lesión.
Duración 02:14
Visitas 105
Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
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'Cómo elegir un zapato para correr'
Consejos a la hora de elegir unos zapatos para correr.
Duración 01:26
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Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
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INTERESANTE
'Como hacer una tabla de ejercicios, Estiramientos'
En esta tabla de ejercicios vamos a trabajar la flexibilidad de forma estática con el objetivo de facilitar la recuperación, mejor...
Duración 03:2
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Enviado 2009-07-30
Usuario Koloreador
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'Como Controlar una Maratón: Entrenamiento de Marat'
Como Controlar un Maratón: Programa para Entrenamiento de Maratón
Duración 02:1
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Enviado 2009-07-07
Usuario Kara_N_Tonya
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'Consejos Básicos Footing : Jogging recomendacione'
Haciendo el footing, preste la atención a la forma de cuerpo total, la postura y la respiración. Vea los consejos que le da sobre ...
Duración 01:54
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Enviado 2009-07-07
Usuario Kara_N_Tonya
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'ATLETISME: Salt d'alçada.'
Fases del salt d'alçada. Fases del salto de altura.
Duración 01:01
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Enviado 2009-06-13
Usuario Mordecai
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